坐禅、9年目
朝早くの坐禅は、脳にいい。
もう九年。
座るのは45分。
長いようで、、、、いや、
長い笑
もう足は痺れませんが、色々 二念がでてきます。
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朝早くの坐禅は、脳にいい。
もう九年。
座るのは45分。
長いようで、、、、いや、
長い笑
もう足は痺れませんが、色々 二念がでてきます。