「福笑い」とは

身体全体を動かし、笑いを中心として、ストレッチ・呼吸・瞑想を取り入れ、心身共に活性化していきます。

「福笑い」の強み

①笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身共にすっきり元気に
②誰でもでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」と気軽
③安心安全な場で、思う存分に笑えて気分がよくなる
④自信がついて、コミュニケーションスキルや創造性がup
⑤リーダー育成講座あり。レクチャーがどこでも開催できるようになります。

「福笑い(軽体操)」について

■月1回(第2・もしくは第3日曜の10:30～11:30)
■オンライン・リアル(オフライン)で開催中。詳しくは問合せを。
■リーダー養成講座(年2・3回、要望に合わせます)
福笑いについてのお問合せはコチラ

参加者の声

• 感じていたストレスが楽になって、スッキリした！おかげさまで様々な物事に集中できるようになりました。(40代)
• 笑えない日々が続いていたが、ふとしたことで笑えるようになった。友人にも、「表情が柔らかくて明るくなったね」と言われるようになりました。(50代)
• 記憶力、共感力、コミュニケーション能力がアップしました。(40代)
• 職場(介護施設)で福笑いを取り入れ、リーダーとしてカリキュラムに組んでいます。(40代)