10日目 16日金曜日
体重47.9、体脂肪31.1
内臓脂肪5.0、筋肉量31.25、
体内年齢54、骨量　1.7
基礎代謝955

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11日目 17日土曜日
体重48.4、体脂肪31.1
内臓脂肪5.0、筋肉量31.6
体内年齢53、骨量1.8、
基礎代謝965

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12日目 18日日曜日
体重50.2、体脂肪27.5
内臓脂肪5.5、筋肉量34.4
体内年齢48、骨量2.0
基礎代謝1038

体重が増えてて体脂肪が減っています。体脂肪が増えていて筋肉量が増えています。体が年齢は若返っています。骨も増え基礎代謝も1000以上

この日は200キロ移動運転し便は出ず。
そして夜遅くまで頑張って運転されました。野菜不足の懸念ありでもいろいろ動いて若返ったねと言う感想でしたね。