2日目
筋肉量31.1 、骨量1.7
内臓脂肪5.0、体内年齢55歳、体重48.15、体脂肪31.9

今日💩まだ出てないです💦

グルコマンナンが水を吸収するため、水分不足と思われますね。水をたさなければ…

お腹の奥がとても暖かい気がします。これは生姜とかのおかげですかね

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3日目
筋肉量31.35 、骨量1.7
内臓脂肪5.0、
体内年齢54(-1)歳、
体重48.4
体脂肪31.6(-0.3)

これは今朝
朝から便がブリブリ笑

これ続けると
体脂肪落ちるんじゃないかなぁ❓
うんち　臭くなくて
水の中で浮いてるよ

早めに結果が出ていく兆し。

淳子さんは、日ごろから割と気をつけておられるから、早めに結果がでていくと思われますね。

睡眠の質も深くなっています、素敵ですね。